onsdag 8 september 2010

Eftermiddagsrunda

Jobbade natt igår och kände mej rätt seg efter att jag klivit upp vid 13.30. Käkade ägg och havregrynsgröt, grejade lite hemma med tvätt och målning och såg till att grabben fick i sig mellanmål när han kommit hem från skolan. Sen stack jag ut och sprang hade som mål att efter uppvärmning  springa 30 min men jag blev tvungen att gå en stund, tog i lite för hårt, sen blev det lite lugnare jogg. Var ute allt som allt i 50 min. Nu ska jag snart till jobbet igen och imorgon står det styrketräning på schemat!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar