fredag 15 oktober 2010

Förmiddag

Idag tog jag mej en förmiddagsjogg på 6,5 km, så härligt det är i skogen nu, speciellt när solen valt att titta fram. Synd bara att man tvingas konkurera om skogen med älgjägarna,  Möttes av skyltar på stigarna om att älgjakt pågår. Kanske är lite överdriven men jag vågar då inte riskera att få en hagelsvärm i mej, så det var bara att vända om och välja en annan väg. Kanske skottsäker väst vore nått?   

Efer passet stretchade jag ordentligt och rullade på utsidan av benen på en brödkavel! :) Det ska vara bra för löparknä... rätt så hård massage av itb senan.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar